都说早吃生姜赛人参，老一辈认为生姜的药用价值很高，对身体有很多好处。
那用生姜泡水喝，到底有什么功效呢？
生活中最常见的生姜，功效多生姜在生活中很常见，一般会用来做调味品，用生姜煮水喝，对身体也有好处。
(资料图片)
生姜里面含有一种姜烯的精油成分，可以调理胃部，保护肠道粘膜，爱吃火锅的小伙伴，吃完来碗姜茶，健胃又消食。
生姜的提取液能够对抗金色葡萄球菌、伤寒杆菌等病菌，因此常喝生姜水，有杀毒的作用，不容易受风寒。
生姜中富含维生素，氨基酸，和矿物质，可以改善血液循环，降低心血管疾病的发生。
同时还能预防动脉脂肪沉积，降低中风、心脏病的风险。所以很多老人都特别喜欢喝姜茶。
生姜含有类似于水杨酸的化合物，降低血脂的同时，还能美容养颜。长期坚持喝生姜水，还能让皮肤变好。
加上生姜性热，女生来姨妈了，喝一杯热乎乎的生姜茶，暖暖的，更贴心哦www.nfysw.com。
一些晕车、晕船的小伙伴，可以喝一点生姜水，或者嚼块生姜。因为生姜含有姜酮、姜烯酮的混合物，有末梢性镇吐的功效。
不是人人都适合喝生姜水那生姜水这么多好处，是不是每个人都能喝?
生姜辛辣，喝多了会刺激肠胃黏膜，引起消化系统的功能紊乱，还容易导致上火。
所以肠道功能差的人，要尽量少喝生姜水。
一些热性体质，或者阴虚体质的患者，最好也不要吃生姜，会加重病情。
所以生姜泡水喝，虽然功效多，但是也要按实际情况而定。不能盲目的去喝，这样反而影响身体健康。
